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Prevenção contra a gripe

March 15, 2019

Para reduzir o risco de adquirir ou transmitir doenças respiratórias, especialmente as de grande infectividade, como a Influenza, é indicado que a pessoa tome algumas medidas preventivas. Dentre elas estão:


● Higienização frequente das mãos, principalmente antes de consumir algum alimento;
● Utilização de lenço descartável para higiene nasal;
● Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
● Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
● Higienização das mãos após tossir ou espirrar;
● Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
● Manter os ambientes bem ventilados;
● Evitar contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe;
● Evitar sair de casa em período de transmissão da doença;
● Evitar aglomerações e ambientes fechados;
● Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos;
● Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc.) até 24 horas após cessar a febre;


É importante lembrar que pessoas que apresentarem sintomas de gripe, devem tomar alguns cuidados, tais como:


● Evitar sair de casa em período de transmissão da doença, ou seja, até 7 dias após o início dos sintomas;
● Evitar aglomerações e ambientes fechados, procurando manter os ambientes ventilados;
● Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e ingestão de líquidos;


Cuidados em creches


A aglomeração de crianças em escolas e creches facilita a transmissão da gripe, por isso, a melhor forma de proteger os pequenos contra o vírus Influenza e, também, de potenciais complicações graves é a vacinação anual. Para as crianças, a vacina da Influenza é indicada a partir de 6 meses até 5 anos de idade.


É importante lembrar que cuidadores e crianças que convivem em creches devem adotar as medidas gerais de prevenção e, também, realizar a higienização de brinquedos com água e sabão quando estiverem sujos. Em caso de utilização de lenço ou fralda de pano, estes devem ser trocados sempre que necessário. Deve-se lavar as mãos após o contato com secreções nasais e orais das crianças, principalmente, quando a criança estiver com suspeita de gripe.


Os cuidadores devem observar se há crianças com tosse, febre e dor de garganta, devem informar aos pais quando a criança apresentar os sintomas de síndrome gripal. Caso observem um aumento do número de crianças doentes com síndrome gripal ou com absenteísmo pela mesma causa na creche devem informar a secretaria municipal de saúde.


Em casos de gripe, o contato da criança doente com as outras deve ser evitado. O mais indicado é que a criança fique em casa, a fim de evitar transmissão da doença por pelo menos 24 horas após o desaparecimento da febre, sem utilização de medicamento.


Cuidados com gestantes, puérperas e recém-nascidos


O vírus Influenza causa mais complicações em gestantes do que em mulheres não grávidas. As mudanças no sistema imunológico, circulatório e pulmonar durante a gravidez faz com que as gestantes sejam mais propensas aos problemas por influenza, tais como trabalho de parto prematuro, assim como hospitalização, e óbito. A vacinação contra influenza durante a gravidez protege a gestante, o feto e o bebê recém-nascido até os 6 meses.


Caso a gestante apresente síndrome gripal, ela deve buscar o serviço de saúde. Durante internação e trabalho de parto, se a mulher estiver com diagnóstico de gripe, deve-se priorizar o isolamento.


Se a mãe estiver doente, recomenda-se realizar medidas preventivas e de etiqueta respiratória, como a constante lavagem das mãos, principalmente para evitar transmissão para o recém-nascido.


A parturiente deve evitar tossir ou espirrar próximo ao bebê. O bebê pode ficar em isolamento com a mãe, evitando-se berçários.


Fonte


1. Família Sbim. Consultado em 28 de Fevereiro de 2019. Disponível em http://portalms.saude.gov.br/saude-de-a-z/gripe

 

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